سرفصلها و تیتر کلی مسائل و مشکلات کشور 1 – بانکداری 2 – مالیات 3 – نفت و انرژی 4 – تراز تجاری کشور ( واردات و صادرات ) 5 – قاچاق کالا 6 – گمرک 7 – پیشگیری و مبارزه با فساد ، اختلاس ، پولشویی ، ربا 8 – بیمه 9 – مسکن 10 – اشتغال 11 – ازدواج و طلاق 12 – اعتیاد و مواد مخدر 13 – حکمرانی مطلوب 14 – روابط بین الملل 15 – ورزش 16 – دین ، فرهنگ و اجتماع 17 – آموزش 18 – تورم و رکود 19 – انتخابات 20 – صدا و سیما و هنر و سینما 21- مطبوعات و رسانه ها 22 - فضای مجازی 23 – اینترنت ، فیلترینگ و پارازیت 24 – سرمایه اجتماعی 25 – حقوق شهروندی 26 – مسئولیت اجتماعی 27 – درآمد سرانه و تولید ناخالص ملی 28 – امور اداری و استخدامی 29 – خصوصی سازی 30 – امور مبتنی بر فناوری های نوین و دانش بنیان ( اقتصاد دیجیتال ) 31 – ساختار دولت و روابط قوا 32 – امنیت ملی و مختصات آن 33 – توریسم و گردشگری 34 – بورس ، طلا ، سکه و ارز دیجیتال 35 – کشاورزی سنتی و صنعتی 36 – بهداشت و درمان 37 – بازنشستگان 38 – تامین اجتماعی ، رفاهیات و یارانه ها 39 – بحران جمعیت 40 – بحران آب 41 – آلودگی هوا 42 – خودرو سازی و خودروهای فرسوده 43 – آزادی بیان و مطبوعات 44 – کودکان کار – 45 – صدور خدمات فنی مهندسی 46 – وجدان حرفه ای و ارزشهای اخلاقی در جامعه 47 – پاسخگویی و شفافیت و صداقت دولتمردان( رابطه دولت و ملت ) 48 – شایسته سالاری و شایسته گزینی 49 – تربیت مدیران و جانشین پروری 50 – فحشاء و مفاسد اخلاقی و مشروبات الکلی و دخانیات 51 – کتاب و کتابخوانی و سرانه مطالعه 52 – آمایش سرزمین و... با آرزوی موفقیت . دکتر حسن خسرویبرچسبها: اجتماعی سیاسی فرهنگی

عزت نفس چیست؟Self-Esteem یا عزت نفس که به آن احترام به خود هم میگویند، احساس ذهنی شما از ارزش کلی وجودتان است. این احساس درونی نحوه ارزشگذاری و درک شما را از خودتان نشان میدهد. درواقع اگر بخواهیم بگوییم «عزت نفس یعنی چه» باید آن را مشابه احترام به خود بدانیم که در اصل سطح اعتماد شما به تواناییها و ویژگیهایتان را توصیف میکند. اگر این حس به صورت سالم وجود داشته باشد، منجر به انگیزه، رفاه ذهنی و افزایش کیفیت کلی زندگی شما میشود. عناصر کلیدی عزت نفس عبارتند از: هویت - حس تعلق - اعتماد بهنفس - احساس امنیت - احساس شایستگی.عوامل موثر بر عزت نفس : سن – ژنتیک – بیماری - الگوهای فکری - تبعیض ناشی از نژادپرستی - وضعیت اجتماعی و اقتصادی.موارد زیر برای تشخیص اینکه عزت نفس سالمی دارید یا خیر به شما کمک میکنند:نگرش مثبت به زندگی - احساس برابری با دیگران - احساس اطمینان همیشگی - توانایی نه گفتن در هر موضوعی - بیان راحت نیازهای خود بدون خجالت - شناخت نقاط قوت یا ضعف خود و پذیرش آنها .اصلیترین ویژگی افراد با عزت نفس سالم چیست؟مهارتهای خود را به خوبی میشناسند.از خود انتظارات مناسب و واقعبینانه دارند.در ایجاد و حفظ رابطه سالم با دیگران توانمند هستند.نیازهای خود را به خوبی میشناسند و میتوانند آنها را بیان کنند. برخی اقدامات موثر که باید برای بهبود عزت نفس خود انجام دهید، شامل موارد زیر هستند:از افکار منفی خود آگاه باشید. افکار تحریف شدهای که ارزش شما را تحت تاثیر میگذارد شناسایی کنید.الگوهای تفکر منفی را به چالش بکشید. وقتی متوجه شدید افکار منفی ذهن شما را احاطه کرده آن را جایگزین افکار واقعی و مثبت کنید.خودگویی مثبت داشته باشید. در مورد خودتان جملات تاکیدی مثبت به کار ببرید

ماه محرم و انس و الفت بیشتر با امام حسین علیه السلامهر روز که از خانه بیرون میایید رو به سمت کربلا و مرقد مطهر حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام کنید و جهت خیر و برکت و تقرب و توسل به ارباب بی کفن امام حسین (ع) سلام بدهیم :اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَی الاَرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِکَ عَلَیْکَ مِنّی سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِیَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِکُمْ . اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَ عَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَصْحابِ الْحُسَیْنِ. برچسبها: قرآن و عترت